Santiago de Querétaro, Qro; 30 de septiembre de 2023.- Los Infartos de miocardio y los accidentes cerebrovasculares cobran más de 17 millones de vidas. En el marco del Día Mundial del Corazón, se estima que la cifra ascenderá a 23 millones para el año 2030.
En conmemoración del Día Mundial del Corazón, que se celebra el 29 de septiembre, la Secretaría de Salud (SESA) del estado de Querétaro, se unió a esta iniciativa global con el objetivo de concienciar sobre las enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento.
El Día Mundial del Corazón fue establecido en 2020 por la Federación Mundial del Corazón con el respaldo de la Organización Mundial de la Salud (OMS), con la finalidad de fortalecer las acciones destinadas a promover hábitos saludables para prevenir enfermedades que afectan al corazón.
Este año, el lema de la campaña es “Usa tu corazón. Conoce tu corazón”. Este lema resalta la importancia de conocer bien nuestro corazón como el primer paso para protegerlo y cuidarlo. Se enfoca en el concepto de que solo podemos amar y proteger lo que realmente conocemos.
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo. Los infartos de miocardio y los accidentes cerebrovasculares cobran más de 17 millones de vidas al año, y se proyecta que esta cifra aumente a 23 millones para el año 2030. Muchas de estas muertes podrían prevenirse con una alimentación saludable que limite la ingesta de sal, la práctica regular de ejercicio físico y la abstención del tabaco.
Una de las condiciones clave asociadas con las enfermedades cardiovasculares es la hipertensión arterial, caracterizada por una presión arterial elevada en los vasos sanguíneos de forma persistente. Cuanto mayor sea la presión arterial, más difícil le resultará al corazón bombear sangre a todo el cuerpo. Por tanto, la detección temprana y el control de la hipertensión son fundamentales para prevenir enfermedades cardiovasculares y ataques cardíacos.
La Secretaría de Salud de Querétaro invitó a la población a someterse periódicamente a revisiones médicas en su Centro de Salud local, con el fin de detectar y tratar a tiempo enfermedades crónicas como la hipertensión. Además, se recomienda adoptar un plan de alimentación basado en el Plato del Bien Comer, mantenerse activo físicamente y aumentar el consumo de agua simple como parte de un estilo de vida saludable. El conocimiento y la prevención son esenciales para mantener un corazón sano y prolongar la vida.